Personzentrierte Psychotherapie und Focusing

Die Personzentrierte Psychotherapie geht davon aus, dass in jeder Person ein Potential mit einer positiven Entwicklungstendenz angelegt ist – die sogenannte Aktualisierungstendenz. Es kann zu einer Stagnation der Aktualisierungstendenz kommen. Dies zeigt sich abhängig von der Person und ihrer Biographie in einer unterschiedlichen Symptomatik. Die Personzentrierte psychotherapeutische Grundhaltung ist geprägt durch absolute Wertschätzung, Empathie und Akzeptanz. Wenn sich eine Person von einer anderen Person im therapeutischen Prozess tief verstanden fühlt, beginnt sie sich selbst auf einer vertiefenden Ebene anzunehmen und zu verstehen, sodass neue Entwicklungsschritte möglich sind. In meiner psychotherapeutische Arbeit versuche ich Sie achtsam in ihrem inneren Prozess zu begleiten, sodass sie in Kontakt kommen mit ihrem Entwicklungspotential und sich daraus ihre individuellen stimmigen Entwicklungsschritte ergeben. Eine Entwicklung möglich wird im Sinne von Sören Kierkegaard (1813 -1855) „ Das selbst zu sein, dass man in Wahrheit ist.“